Große Hitze, aber auch vereinzelt Gewitter mit Starkregen werden die nächsten Tage auch in unserem Reaktionsgebiet Rhein-Neckar erwartet. Nach einem relativ kühlen Freitag und einem schon sehr heißen Samstag soll es nach dem Wochenende erst so richtig heiß werden.
Am Dienstag sollen bis zu 38 Grad Celsius erreicht werden.
Ob Heidelberg, Mannheim oder Wiesloch und Walldorf sowie auch Sinsheim – der Hochsommer ist in der Region angekommen. Ein Sommer, wie er früher immer war. Ein Vorgeschmack auf die Hundstage, die heißen Tage im Sommer im Juli und August.
Warnung vor außergewöhnlicher Wetterlage
Der Deutsche Wetterdienst meldete: „Am Samstag wird bis zu einer Höhe von 400m eine starke Wärmebelastung erwartet. Mit einer zusätzlichen Belastung aufgrund verringerter nächtlicher Abkühlung ist insbesondere im dicht bebauten Stadtgebiet von Heidelberg zu rechnen.“
Hitzebelastung ist eine ernstzunehmende Gefahr für die menschliche Gesundheit.
Aus diesem Grund veröffentlicht der Deutsche Wetterdienst Hitzewarnungen für Tage, an denen die Hitze zu einer Gefahr für die Gesundheit werden kann.
Empfohlene Maßnahmen – Tipps für heiße Sommertage
Hitzebelastung kann für den menschlichen Körper gefährlich werden und zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen. Vermeiden Sie daher nach Möglichkeit die Hitze, trinken Sie ausreichend Wasser und halten Sie die Innenräume kühl.
Vermeiden Sie zu lange Aufenthalte in der Mittagshitze, bei denen Sie sich direkt der Sonne aussetzen, sondern suchen Sie schattige Plätze auf. Oder schaffen Sie Schatten mit einem Sonnenschirm. Leichte Kleidung aus atmungsaktiven Stoffen erleichtert es Ihrem Körper, mit der Hitze umzugehen. Trinken Sie ausreichend Wasser und vermeiden Sie alkoholische Getränke. Essen Sie leichte Kost, Salate und Obst sind zu empfehlen.
Erfrischen Sie sich mit Wasser, eine kühle Dusche oder ein kühles Fußbad helfen ebenso wie das Abkühlen der Handgelenke. Feuchte Tücher auf der Stirn oder dem Nacken können ebenso hilfreich sein. Halten Sie auch Ihre Wohnung kühl. Lüften Sie frühmorgens gut durch und lassen Sie anschließend die Rollladen runter, um die Sonne draußen zu lassen.
Die Redaktion wünscht allen eine schöne Sommerzeit und viel Spaß im Freibad oder dem Badesee.
Was ist eine Hitzewarnung?
Diese Warnung wird ausgegeben, wenn erwartet wird, dass die “gefühlte Temperatur” an zwei Tagen in Folge über etwa 32 Grad C beträgt und zusätzlich nur geringe nächtliche Abkühlung erfolgt.
Symbolbild von Gerd Altmann from Pixabay
